Bem, sabemos que estamos na década do chá, nunca se foi tão falado em chás e suas ações medicinais, há não ser na época das nossas avós.
O gengibre é um termogênico antioxidante que serve para ajudar a emagrecer e também no tratamento de má digestão, azia, enjoo, gastrite, resfriado, colesterol alto, pressão alta, tosse, dores musculares, problemas de circulação sanguínea e artrite!
Suas propriedades: Rico em vitamina A, B3, B6, cobre, magnésio, selênio, potássio e zinco, o gengibre funciona como um potente antioxidante, e, por isso, previne o envelhecimento precoce da pele e cabelo, aumenta a imunidade, afasta o cansaço e ainda previne o câncer, já que os antioxidantes combatem os radicais livres.
Receita:
1 pedaço de gengibre
1 litro de água
Coloque a água com a especiaria na panela deixe ferver por 10 m. Tire do fogo e deixe esfriar com a panela tampada. Beba a seguir.
1 litro de água
Coloque a água com a especiaria na panela deixe ferver por 10 m. Tire do fogo e deixe esfriar com a panela tampada. Beba a seguir.
Contraindicações do Gengibre
O Gengibre está contraindicado para pacientes que utilizam remédios anticoagulantes, como a Varfarina, porque ele pode afinar o sangue, facilitando a existência de hemorragias. Além disso, pessoas com pressão alta. Para grávidas dose máxima de gengibre deve ser de 1g por cada kg de peso!
Eu já comecei a tomar :D
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